UN SOLO LIMÓN EXTERMINA MÁS DE NUEVE PADECIMIENTOS DE SALUD, PERO NO TE HAN DICHO QUE SUCEDE SI LO COMBINAS CON BICARBONATO?

Beneficios del limón y el bicarbonato para la salud
Algo eficaz y fácil de incorporar en su rutina diaria para combatir las enfermedades y aumentar su energía, es consumir el zumo de limón combinado con bicarbonato de sodio. Hasta los atletas están utilizando bicarbonato de sodio para conseguir más energía antes de sus competiciones deportivas.

El bicarbonato de sodio combinado con el zumo de limón es una fuente de vitalidad y salud. Muchos sufrimos de lo que se llama “acidosis”, una condición de acidez excesiva. Nuestros cuerpos son 70% agua y esta se debe mantener en un PH (ácido / alcalino) neutro para evitar el crecimiento de microorganismos dañinos. Cuando nuestro organismo se encuentra en un estado demasiado ácido, es una señal de advertencia importante para nuestra dieta y estilo de vida, que nos avisa de que necesita atención inmediata.

INSTRUCCIONES

Por la noche, ponga 1 vaso (250 ml) de agua en un recipiente con capacidad para 1 litro, luego agregue 1 cucharada de bicarbonato de soda y el zumo de un limón entero. Asegúrese de limpiar la piel de limón bien de antemano. Ahora llene el recipiente con agua depurada y deje toda la noche.

Mantenimiento General de Salud: Por la mañana al levantarse beba 1 vaso (250 ml) de esta mezcla de bicarbonato y limón, todas las mañanas (se recomienda que lo incluya como hábito diario y continuado), para ayudar a mantener buenos niveles de salud y energía.

Enfermedades Crónica o de largo plazo: [Semana 1] A primera hora de la mañana beba 1 vaso de la mezcla de bicarbonato de sodio / limón. [Semana 2] beba 2 vasos de la mezcla, y si usted no experimenta ningún efecto secundario, es decir, aumento agudo de la presión arterial, edema, dolor renal o hepática, pase a semana 3. [Semana 3] beba 3 vasos de la mezcla y si usted no experimenta ningún efectos secundario pase a semana 4. [Semana 4] beba 3 vasos por la mañana y 1 vaso antes de acostarse 2 horas después de comer hasta que su estado de salud se haya mejorado. Después de esto, vuelva a la dosis de “Mantenimiento General de Salud”.

Al principio puede ser difícil tomar 3 vasos (750 ml) uno tras otro, tómese su tiempo y pronto no será difícil de hacer. Al despertarnos por la mañana nuestro cuerpo suele encontrase con los nivele de pH muy ácidos, esta bebida limpiará los intestinos y ayudará a restaurar el equilibrio del pH durante el día.

Recuerde que siempre tiene que preparar la mezcla el día anterior y dejar reposar toda la noche para consumirla el día siguiente. En pocos días podrá comprobar una mejoría en su estado de salud general, aumento de energía, y con el tiempo, sus enfermedades y problemas de salud disminuirán y mejoraran notablemente.

Normalmente los valores de nuestro pH en la saliva deben estar entre 7.0 y 7.4 antes de beber cualquier cosa. La orina es ligeramente más ácida por la mañana porque su cuerpo ha estado limpiando los ácidos de su cuerpo toda la noche. Por lo tanto, es probable que obtenga una lectura de pH de la orina entre 6.0 y 7.0, pero esto mejorará drásticamente después de consumir el bicarbonato de sodio y el jugo de limón durante de unos días. El pH ideal en la orina es entre 7.0 y 7.2

PRECAUCIONES

• El bicarbonato de sodio, debe ser considerado peligroso para las madres lactantes, mujeres embarazadas o niños menores de cinco años, a menos que sea aconsejado por su médico

• Tenga en cuenta que el bicarbonato de sodio es alto en sodio, por lo que si sufre de edema, enfermedad hepática, enfermedad renal, o presión arterial alta, ser recomienda empezar con sólo 1 vaso de bicarbonato de sodio y la mezcla de zumo de limón por la mañana. Debe tener supervisión médica para comprobar su progreso y estado.

• Como efecto secundario, es posible que al principio tenga algunos calambres en el estómago y un aumento de la sed.

• Acuda a su médico si experimenta hinchazón en los pies, debilidad, respiración lenta, o náuseas.

• NUNCA tome el polvo de hornear; es una sustancia completamente diferente al bicarbonato de sodio. Los ingredientes del polvo de hornera pueden ser nocivos para su cuerpo.

• Si está tomando medicamentos con receta, obtenga una autorización médica antes de tomar bicarbonato de sodio.

• La ingesta de bicarbonato de sodio y limones no es sustituto de una dieta saludable, ejercicio regular y descanso apropiado. Si tiene una enfermedad crónica o grave sería importante que tuviera la supervisión de su médico

• Los atletas deben ser informados por sus entrenadores y médicos, en el caso de que el bicarbonato de sodio fuera considerado como un potenciador del rendimiento prohibidos en el deporte o país de procedencia.

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